Nu este intotdeauna simplu sa ii convingem pe cei mici sa manance sanatos, insa efortul merita din plin, deoarece prietenia cu alimentatia sanatoasa inceputa in copilarie, dureaza toata viata. Este important exemplul personal pe care noi toti il oferim copiilor (care imita in mod natural ce fac adultii) dar sa nu uitam ca atunci cand copiii sunt „micii bucatari”, joaca se imbina cu educatia alimentara iar rezultatele se vad pe loc.
ornit de la curiozitatea nativa a copiilor cand am studiat legumele de primavara. Le-am observat, le-am degustat si ne-am jucat cu ele. Am aflat despre vitamine si minerale si, bineinteles, am pregatit impreuna si o delicioasa salata din primele legume ale primaverii...
Va invitam alaturi de noi sa descoperim gustul si mirosul gradinii, primavara!
